肌にもダイエットにもいいお嬢様酵素のメリット・デメリット

私を本気にさせる お嬢様酵素
こんなキャッチコピーで、ネットや雑誌で話題のお嬢様酵素。
気になってはいるけど試したことがない・・。
酵素って本当に効くの?

これまで飲んだ酵素ドリンクが、すごくまずかった・・!

など、気になっている方も多いのではないでしょうか。
パッケージも可愛らしいので、目に留まった方もたくさんいると思います。

そんな女性たちのために、話題のお嬢様酵素について、解説をしていきます。

■お嬢様酵素に凝縮された栄養素

お嬢様酵素には、22種類の果物や野菜のエキスが生のまま凝縮されています。
生というのが重要で、酵素は熱をかけると効果が消えてしまうのです。

顆粒タイプや粒タイプなどたくさんの酵素サプリメントがありますが、生でとれる液体タイプは最も効果的と言われています。

他の酵素サプリメントやドリンクと決定的に違うことは、野草のエキスが64種類も含まれていることです。

通常の酵素サプリメントやドリンクは、果物や野菜からのエキスから作られているものが多いのですが、野草が加わることで、より強い健康や美肌パワーを得ることができます。

野草が入っているとは思えない口当たりなのも特徴です。
女性たちのすこやかな毎日を応援したい、そんな想いで配合された野草の一部をご紹介します。

・クワ葉

クワ科の落葉樹の葉です。ダイエット茶として煎じて飲まれることもあります。

ケールや大麦若葉にはない特有成分が含まれており、ビタミンやミネラル、コラーゲン、カルシウムなど、万能の葉とも呼ばれています。

・ケツメイシ

中国、北朝鮮、タイが産地の薬草です。
乾燥させた種を煎じて飲むことが多く、ダイエット茶によく使用されます。
日本ではハブ茶と呼ばれ、近年広まっています。

これはほんの一部で、他にも、唐辛子と同じ効果を持つチンピなど、体内の巡りをよくし、代謝をアップさせる成分もたくさん含まれています。

■どうやって飲むの?

お嬢様酵素は、フルーティーなみずみずしい香りと味が特徴です。

酵素独特の発酵感や、酸っぱさなどは感じにくいのが嬉しいですね。
そのまま飲んでも美味しいですが、実践者が多く効果的なのが、フルーツジュースで割る方法です。

美肌のためにお嬢様酵素を飲み始めた方には特におすすめで、100パーセントのオレンジジュースやグレープフルーツで割ることで、ビタミンや食物繊維が摂取できます。

また、ダイエットのために置き換えとして飲む方には、炭酸水がおすすめです。
固形物から液体に変えるだけで、グンとカロリーをおさえることができます。
炭酸は腹持ちも良く、つらい空腹感を軽減させてくれます。

■酵素の嬉しいパワー!

酵素には、美肌やダイエット効果が確認されています。
ビタミンやコラーゲンと違うのは、酵素はお肌だけに作用するのではなく、細胞そのものを生き生きとさせてくれるパワーがあるんです。
なので、摂取することで得られるパワーは数えきれないほどあります。

例えば・・

・肌の代謝アップ
・消化促進
・疲れを取る
・お通じを良くする
・髪や爪のツヤアップ

などがあります。

まず、肌の代謝アップについてです。
肌は通常28日のサイクルで生まれ変わります。

しかし、栄養バランスの乱れや睡眠不足、ストレスなどにより、古い角質が剥がれずに留まってしまいます。それが肌のくすみの原因になり、どんよりした印象を生み出します。

酵素は肌の細胞を新しく生まれ変わらせるパワーがあり、こまめに摂ることにより、赤ちゃんのような光輝くつるつる肌になれるんです。

また、酵素は消化酵素としても作用するので、胃もたれや食後の腹部不快感、お通じの改善にも速効性があります。

酵素が多く含まれる食品に、生野菜、キムチ、納豆、お味噌などがあげられます。

しかし、現代の忙しい女性がこれらの食品を毎日食べるのは難しいですよね。
キムチは特に酵素のかたまりですが、ニンニクの香りが強いので、韓国人女性のように日々摂るわけにもいきませんよね。

お嬢様酵素には、キムチの何倍もの凝縮された酵素が含まれており、美味しく手軽に摂ることができます。

身体にいいと分かりつつ、なかなか摂れずにいた女性の皆さんにも、おいしく簡単に取り入れられるドリンクなんです。

■お嬢様酵素 ファスティングダイエットのコツ

ダイエット目的で購入される方が多いお嬢様酵素。
効果的なのが、夕食をお嬢様酵素に置き換える方法です。
ただし、この方法には注意点があります。

それは、空腹感から来るドカ食いです。

お嬢様酵素にはたくさんの栄養素が含まれていますが、やはりドリンクなので、満腹感は得づらい可能性があります。
炭酸水で割るなど工夫しても、数時間後にお腹が空いて、夜遅くに耐えられずドカ食いしてしまう・・そんな失敗例もあります。

なので、まずは朝のファスティングから始めてみましょう。
次第に昼、そして慣れてきたら夜、と、少しずつ夜に食事を摂ることを減らし、お嬢様酵素に置き換えていきます。

遠回りのようで、一番リバウンドしにくいやり方です。

また、酵素は過剰摂取で効果が上がるものではありません。
過剰に飲むことで、お通じが緩くなりすぎてしまうこともあるので、気を付けながら飲んでくださいね。

■お嬢様酵素、どこで買える?

お嬢様酵素は、オンラインショッピングはもちろん、駅ナカのセレクトショップや、薬局などで購入できます。 毎日続けたいものだから、気軽に買えるのは助かりますね。

おすすめは、オンラインショッピングです。

本来なら1本で5130円なのですが、まとめ買いで安くなるメリットがあります。
6本購入でなんと19950円なので、本気でダイエットを継続したい方や、長期的に健康な身体、お肌をキープしたい方にぜひおすすめです。

酵素は身体に貯蓄できるものではなく、摂りすぎた分は体外に流れてしまうため、こまめな摂取が必要とされます。ぜひ続けて、効果を実感してみてください。

■まとめ

いかがでしたか?
今やあちこちで注目されているお嬢様酵素。
飲んでみたくなった方は、ぜひ、ギュっとつまった酵素のパワーで、女性としての魅了を高め、健康的な身体を手に入れてください。身体が軽くなり、生き生きとした毎日を過ごせるはずですよ。

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